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  • Víctor Paniagua Ramírez

Entrenamiento físico durante la pandemia

Actualizado: mar 2


Por: Víctor Paniagua

Diseñador de entrenamiento. PR Calisthenics


No es un secreto que muchos negocios tradicionales se han visto afectados por la pandemia del COVID-19. Un sector que tuvo un impacto directo fue el de los centros de ejercicio o gimnasios, debido a la naturaleza de aglomeraciones que conlleva sus rutinas diarias.


Muchas personas han tenido que adaptar la forma en la que hacen ejercicio, evitando el contacto con otras personas. Para muchos esto significa tener que entrenar en sus casas, con el equipo que tengan disponible. Esto representa un reto, debido a que muchos no tienen un asesoramiento de el plan de ejercicios, ni de la ejecución de la técnica de los mismos.


La mayoría de tiendas de retail de fitness tienen agotados todos los equipos de entrenamiento, debido a la inmensa demanda que se ha dado en los últimos meses. Algunos aprovechan para vender estos productos a un precio mucho mayor del que tienen regularmente. Sin embargo, no todos pueden pagar equipo de alta calidad debido a sus altos costos, además de que la pandemia proporciona un ambiente de incertidumbre económica para muchas personas.


EJERCICIOS POR MEDIO DE LA CALISTENIA


Por otro lado, hay una creciente tendencia por hacer ejercicio a través de la calistenia. La calistenia es una disciplina donde se utiliza el propio peso corporal para hacer ejercicio, por lo que no se necesita equipo, o se usa equipo muy básico como una barra de dominadas y un TRX. La disciplina ha demostrado ser muy efectiva para aumentar masa corporal, perder grasa y desarrollar una condición excelente. Esto resulta muy atractivo en estos tiempos de pandemia, y muchas personas han recurrido a esta llamativa forma de hacer ejercicio.


MODELO DIGITAL


Muchos negocios han transformado su modelo de negocios a un modelo digital, con el fin de adaptarse a la nueva realidad y brindarle una solución práctica a la problemática en la industria. Algunas empresas e intructores han recurrido a clases a través de plataformas como Zoom, otras a servicios de entrenamiento a domicilio y otros a entrenamientos personalizados en línea, a través de herramientas digitales como aplicaciones móviles, páginas web, redes sociales, etc. Sin embargo, son pocas las empresas que han sabido manejar la crisis actual, con una estrategia de marketing efectiva y exitosa.


PR Calisthenics busca asesoramiento profesional en entrenamiento online de calistenia, con una experiencia única que brinda resultados de forma segura, efectiva y eficiente para aquellos atletas que quieran explotar su potencial y llegar a ser la mejor versión de sí mismos.

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